Anmelden  

   

Aktuell

Fit@Home &nbsp ;Aerobic

Siehe Flyer TSV Startseite

Bis Ende Februar 2022 wird das Yoga Angebot ausschließlich auf "Online live über Zoom" umgestellt. Wir hoffen, ab März 2022 wieder das Präsenztraining aufnehmen zu können mit Zumba, Yoga und weiteren Fitnessangeboten. Bis dahin bleibt gesund und fit mit ...

Yoga Level 0-1 Basics &Alignments 18:45 - 20:00 Uhr

Für Einsteiger zur Verbesserung der Körperwahrnehmung, der Flexibilität, der Elastizität, der Kraft und zur Entspannung!

Thema: Standhaltungen, Vorbeugen, Rückbeugen, Twists...mit Atemübungen und Meditation

Yoga Level 1-2 Challenges 19:45 - 21:00 Uhr

Für Fortgeschrittene geeignet mit kleinen Herausforderungen!

Über die TSV Info WhatsApp-Gruppe werden die Links verteilt. Bei Interesse bitte bei Claudia Ortmann-Kempernolte Handy 0157 56833366 melden, dann erfolgt die Aufnahme.

Freue mich auf euch! Claudia

Aerobic Aktuell